„Wahres Leben findet nicht im Kopf statt“ (Barry Stevens)

Jeder Mensch, jedes Suchen und Finden sind einzigartig, es gibt keine vorgefertigten Lösungen.

Ich hole Sie dort ab, wo Sie stehen und möchte Sie ermutigen, sich über die vielen Fragen Ihres Verstanden zu erheben und sich wieder mit Ihrer Seelenkraft zu verbinden. Ein „Warum“ in Form von: „Warum ist das jetzt so, warum gerate ich immer wieder in die gleichen Situationen…?“ füttert zwar Ihren Verstand, bringt Sie jedoch nicht weiter. Vielmehr möchte ich Sie unterstützen, Ihre Innenwelt zu erforschen, in die Tiefe zu gehen und sich auch ein Stück weit von Ihrem Unterbewusstsein leiten zu lassen.

Die spannendere Frage bei Ihrer Innenschau ist das „Wie“:

​Wie empfinden Sie eine Situation oder einen Zustand? Was passiert in Ihnen, welche Empfindungen, welche inneren Bilder tauchen auf? Neben Ihren Glaubenssätzen und Gedankenmustern beschäftigen wir uns hierbei intensiv mit Ihren Emotionen und den körperlichen Wahrnehmungen als Spiegel Ihrer Seele.
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Statt sich beispielsweise zu fragen: „Warum bin ich immer so zurückhaltend?“, können Sie durch eine ganzheitliche Wahrnehmung im Hier und Jetzt erleben, in welcher Form Sie sich selbst zurückhalten, welche Blockaden und überholten Schutzmechanismen spürbar werden, die Sie an Ihrer Lebendigkeit hindern. Durch dieses tiefe Verstehen und Erkennen wird Veränderung möglich.

Ihre Erfahrung​

Damit Sie sich voll und ganz auf Ihr Erleben im Hier und Jetzt einlassen können lade ich Sie unter anderem zu folgenden Erfahrungen ein:

• Bewusstheits-Übungen: Hierbei geht es vorwiegend um die Wahrnehmung des Körpers, der Gefühle, des Umgangs mit sich selbst und der Wahrnehmung von Bedürfnissen
• Polearbeit: Reflexion von Bedürfnis und Vermeidung: Wo möchten Sie hin und was steht dem vermeintlich im Weg? Sie erkennen Ihre Vermeidungsstrategien und wie Abwehr und Widerstand Ihre Energie binden
• Experimenten mit Verhaltensweisen, körperlichen Haltungen und Bewegungen, Einstellungen, Gedanken und Gefühlen
• Perspektivenwechsel wie "Der leere Stuhl“: Der leere Stuhl ermöglicht Ihnen, mit abgelehnten Anteilen wieder in Kontakt zu kommen sowie Menschen, die Ihnen wichtig sind oder waren, zu vergegenwärtigen. Unausgesprochenes kann ausgesprochen; in Ihnen Ungeklärtes erhält Raum und kann abgeschlossen werden
• Gelenkte und ungelenkte Phantasiereisen: Erforschen der inneren Welt mit dem Fokus auf innere und äußere Ressourcen

​​Ich verstehe mich hierbei als Ihre Begleiterin mit umfassender Erfahrung zu den einzelnen Entwicklungsschritten. Die individuelle Lösung liegt in jedoch in Ihnen:
Sie selbst finden und erkennen mit Hilfe meiner Unterstützung Ihren Weg zu mehr Glück, Kraft und Lebensfreude.
​Wie sagte doch Barry Stevens: „Wahres Leben findet nicht im Kopf statt“

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