Pychotherapie: Entwicklung auf den Punkt gebracht!Psychotherapie bedeutet „Behandlung der Seele“. Unser Seelenbewusstsein wirkt häufig durch unsere Intuition in unser tägliches Denken und Fühlen mit hinein und gibt uns wertvolle Impulse und Hinweise für unsere nächste Entscheidung.
In unserer Seele sind wir frei, unser Bewusstsein dehnt sich aus. Wir spüren eine innere Weite, erleben magische Momente, wir fühlen uns einzigartig, glücklich und verbunden. Wir erleben, wie es sich anfühlt, wieder mit unserer nährenden Ur-Quelle verbunden zu sein. Ist unser tägliches Da-Sein jedoch beeinträchtigt durch innere oder äußere Krisen oder psychische Erkrankungen, kann der Zugang zu unserer schöpferischen Kraft oft nicht mehr gefunden werden. Diese Erkrankungen können sich in einer
Zudem beeinträchtigt ein nicht verarbeitetes Trauma oftmals noch Jahre später unsere Handlungs- und Verhaltensweisen. In meiner Praxis arbeiten wir mit den unterschiedlichsten kreativen Therapieverfahren, damit Sie über den Verstand hinaus Ihre Lösung finden, mit der Sie Ihr Leben wieder selbstleitend und mit Freude führen können. Pychotherapie: Entwicklung auf den Punkt gebracht! Eine kurze Beschreibung der angewandten Psychotherapie-Verfahren:
Gestalttherapie
Gestalttherapie ist ein humanistisches Therapieverfahren, das den Menschen als ganzheitliches Wesen begreift. Im Mittelpunkt der Sitzung steht die Wahrnehmung Ihrer im Hier und Jetzt vorhandenen und zugänglichen Gefühle, Empfindungen und Verhaltensweisen. Die Arbeit mit Bewusstheit ist daher eine der zentralen Vorgehensweisen in der Gestalttherapie. Wir arbeiten vorwiegend mit Experimenten, Körper- und Atemübungen oder anderen kreativen Methoden, um Ihre Körper-Wahrnehmung und Ihr inneres Erleben zu unterstützen. Ich helfe Ihnen dabei, Ihren inneren Prozess in Gang zu bringen und eine Bewusstheit über Ihr Da-Sein jenseits des Verstandes zu schaffen. Sie erleben sich in einer Vielfältigkeit und Fülle, in der Sie erkennen, wer Sie sind: natürliche Entwicklungsschritte entstehen, Zusammenhänge werden klar, Neues entsteht, das sich in seiner ganzen Kraft in Ihr Leben integrieren lässt. Systemisches Familienstellen und Soziales Panorama
Hierbei handelt es sich um systemische Verfahren, in denen systemische Verstrickungen gelöst werden können. Die Methodik einer Familienaufstellung kann auch auf berufliche Felder übertragen werden: zwischenmenschliche Verstrickungen im Arbeitsumfeld können sichtbar gemacht und aufgelöst werden. Neu gewonnene Erkenntnisse und Verhaltensmöglichkeiten können in das systemische Umfeld integriert werden. Zusätzlich integriere ich in meine gestalttherapeutische Arbeit auch immer wieder Elemente folgender Therapieverfahren:
Hypnotherapie (EMDR) zur Behandlung von Traumatas
Die EMDR-Methode hat sich als effektive Behandlungsmethode unter anderem bei posttraumatischen Belastungsstörungen etabliert. In einer EMDR-Sitzung (EMDR = Eye Movement Desensitization and Reprocessing) öffnen Sie sich für das belastendste Bild des erlebten Traumas und nehmen gleichzeitig Ihr damit verbundenes Körpergefühl wahr. Mit Konzentration auf Ihr aktuelles Erleben driften Sie Schritt für Schritt in Ihre Vergangenheit zurück und können diese frühere Lebenssituation aktualisieren. Sie können bereits während der EMDR-Sitzung eine gesunde Distanz zu diesem Erlebnis aufbauen. Dies wird durch die vom Therapeuten geleiteten Augenbewegungen ermöglicht: Sie folgen den Fingern des Therapeuten mit Ihren Augen, während dieser seine Hand abwechselnd nach rechts und links bewegt. Die belastende Erinnerung verblasst im Verlauf der Sitzung immer mehr und die Symptome des Traumas können aufgelöst werden. KIP – Katathym Imaginative Psychotherapie
nach Hanscarl Leuner Bei dieser Therapieform wird vorwiegend mit Tagträumen gearbeitet. Anhand einer von Ihnen ausgewählten inneren Visualisierung wie bspw. einer Wiese, einem Haus, eines Flusses o.ä. Stellen Sie eine Verbindung zu Ihnen noch unbewussten Themen her. Zugleich dienen diese inneren Bilder der Stärkung und Entwicklung Ihrer psychischen Ressourcen. Durch die imaginativ-symbolische Auseinandersetzung können neue Erlebens- und Verhaltensmöglichkeiten entwickelt werden. Häufig ergeben sich über Tagträume spontane Einsichten, mit deren Hilfe Sie Ihre Thematik besser verstehen und verarbeiten können. |